Dlaczego nie mogę schudnąć? Insulina i proces lipolizy a odchudzanie

Dlaczego nie mogę schudnąć? Insulina i proces lipolizy a odchudzanie

Pytanie „dlaczego nie mogę schudnąć?” dotyczy wielu osób walczących z nadwagą i otyłością. Kluczową rolę w tym wyzwaniu odgrywa insulina, która przy wysokim poziomie we krwi blokuje proces lipolizy, czyli spalania tkanki tłuszczowej. Szczególnie trudności z redukcją tłuszczu brzusznego dotyczą osób z insulinoopornością, gdzie nadmierna produkcja insuliny dodatkowo utrudnia odchudzanie, mimo stosowania diety i ćwiczeń. W tym artykule opisujemy za co odpowiada insulina w procesie odchudzania, jakie są najczęstsze problemy ze schudnięciem oraz jak możesz wspomóc proces redukcji tkanki tłuszczowej.  Czytaj dalej
Skórka pomarańczowa: przyczyny i skuteczne leczenie za pomocą masażu podciśnieniowego

Skórka pomarańczowa: przyczyny i skuteczne leczenie za pomocą masażu podciśnieniowego

Skórka pomarańczowa, znana również jako cellulit, to problem, który dotyka osoby w różnym wieku i o różnym typie sylwetki. Powstaje w wyniku interakcji pomiędzy tkanką tłuszczową a łączną pod skórą, co prowadzi do powstania charakterystycznego nierównego wyglądu. Dzięki innowacyjnym technologiom, takim jak icoone, walka z cellulitem staje się coraz bardziej skuteczna i bezpieczna. Czytaj dalej
Sucha skóra ciała? Kosmetyki na szybkie nawilżenie skóry na lato

Sucha skóra ciała? Kosmetyki na szybkie nawilżenie skóry na lato

Latem, gdy słońce intensywnie świeci, a temperatura rośnie, nasza skóra może stać się sucha i odwodniona. Aby cieszyć się zdrową, miękką skórą, kluczowe jest odpowiednie nawilżenie skóry. W tym artykule przyjrzymy się, jak zregenerować skórę na lato, jakie kosmetyki najlepiej działają i jak dbać o nasze ciało, aby zachować jego jędrność i elastyczność. Czytaj dalej