W rzeczywistości przetłuszczają się nie same włosy, lecz skóra głowy, której gruczoły łojowe produkują sebum. Naturalna warstwa lipidowa chroni skórę przed przesuszeniem i czynnikami zewnętrznymi, a następnie jest stopniowo rozprowadzana po włosach.
Czemu włosy się przetłuszczają u niektórych osób zdecydowanie szybciej? Aktywność gruczołów łojowych jest kwestią indywidualną i może zależeć m.in. od predyspozycji, gospodarki hormonalnej, kondycji skóry oraz sposobu pielęgnacji. Samo pojawienie się sebum jest więc naturalne – problem zaczyna się wtedy, gdy jest go na tyle dużo, że włosy bardzo szybko wyglądają na nieświeże.
Jeżeli analizujemy przetłuszczające się włosy, przyczyny mogą być bardzo różne i nie zawsze wynikają z niewłaściwego mycia. Do częstych czynników należą predyspozycje do intensywnej produkcji sebum, zmiany hormonalne, niedopasowana pielęgnacja, nagromadzenie kosmetyków na skórze głowy czy częste dotykanie włosów.
Wśród powodów przetłuszczania się włosów warto wymienić również nakładanie ciężkich masek, olejków lub odżywek bezpośrednio na skórę głowy, jeśli dany produkt nie jest do tego przeznaczony. Problem może nasilać także niedokładne oczyszczanie oraz pozostawianie na skórze resztek produktów do stylizacji.
Jeżeli nadmierne przetłuszczanie się włosów pojawiło się nagle albo towarzyszą mu świąd, zaczerwienienie, nasilony łupież lub wypadanie włosów, warto skonsultować stan skóry głowy z dermatologiem.
Włosy mogą wyglądać na tłuste już kilka lub kilkanaście godzin po umyciu, gdy skóra głowy produkuje dużo sebum albo nie jest prawidłowo oczyszczana. Szybko przetłuszczające się włosy – przyczyny mogą być również związane z niewłaściwie dobranym szamponem, zbyt dużą ilością produktów nakładanych przy nasadzie czy niedokładnym spłukiwaniem kosmetyków.
Odpowiedź na pytanie, dlaczego włosy szybko się przetłuszczają, nie zawsze będzie więc taka sama. Warto obserwować nie tylko częstotliwość mycia, ale również to, jak skóra reaguje na konkretny szampon i pozostałe elementy pielęgnacji.
Włosy przetłuszczają się przede wszystkim u nasady, ponieważ właśnie w skórze głowy znajdują się gruczoły łojowe produkujące sebum. Z czasem łój przesuwa się na dalsze partie włosów, m.in. podczas szczotkowania czy dotykania fryzury.
To wyjaśnia również, dlaczego włosy przetłuszczają się u nasady, a jednocześnie pozostają suche na długości i końcach. Taka sytuacja jest częsta np. przy włosach długich, rozjaśnianych lub zniszczonych i wymaga rozdzielenia pielęgnacji skóry głowy od pielęgnacji długości.
Jeśli włosy wyglądają na tłuste bezpośrednio po myciu, przyczyną może być niedokładne oczyszczenie skóry głowy lub pozostawienie na niej resztek kosmetyków. Warto zwrócić uwagę na ilość używanego szamponu, dokładność jego spłukiwania oraz sposób nakładania odżywki lub maski.
Włosy po umyciu mogą być tłuste również wtedy, gdy zastosowany szampon jest niedopasowany do potrzeb skóry głowy lub produkty pielęgnacyjne nadmiernie ją obciążają. Jeżeli skóra wymaga dokładniejszego oczyszczenia, pomocne może być dwukrotne mycie niewielką ilością szamponu. Nie oznacza to jednak, że każdy powinien stosować tę metodę przy każdym myciu – pielęgnację należy dopasować do potrzeb skóry głowy.
Podstawą pielęgnacji przetłuszczających się włosów jest regularne i dokładne oczyszczanie skóry głowy produktem dopasowanym do jej potrzeb. Szampon należy rozprowadzać przede wszystkim na skórze, delikatnie ją masując, natomiast długości włosów zwykle wystarcza piana spływająca podczas spłukiwania.
Przy nasilonej produkcji sebum warto zwrócić uwagę na kosmetyki do włosów przetłuszczających się, wśród których można dobrać produkty przeznaczone do oczyszczania i pielęgnacji skóry głowy z tendencją do przetłuszczania. Odżywkę i maskę najlepiej nakładać zgodnie z przeznaczeniem produktu – w przypadku klasycznych kosmetyków do długości zazwyczaj od połowy włosów lub na końce.
Uzupełnieniem pielęgnacji może być peeling skóry głowy stosowany z częstotliwością zalecaną przez producenta. Pomaga usuwać nagromadzone zanieczyszczenia, martwy naskórek oraz pozostałości produktów, ale nie powinien być traktowany jako sposób na mechaniczne „wysuszenie” tłustej skóry.
Częste mycie samo w sobie nie oznacza, że skóra głowy zacznie automatycznie produkować więcej sebum. Włosy należy myć tak często, jak wymaga tego skóra głowy, korzystając z odpowiednio dobranych kosmetyków i obserwując jej reakcję.
Problem może pojawić się natomiast wtedy, gdy do częstego mycia używany jest produkt, który powoduje podrażnienie lub przesuszenie skóry. Nie warto więc na siłę wydłużać odstępów między myciami wyłącznie po to, aby „przyzwyczaić” włosy do rzadszego oczyszczania.
Produkcja sebum jest naturalnym i potrzebnym procesem, ponieważ warstwa lipidowa pomaga chronić skórę głowy. Odpowiadając więc na pytanie, czy przetłuszczanie włosów jest dobre, należy rozróżnić fizjologiczną produkcję sebum od jego nadmiaru.
Problem z przetłuszczającymi się włosami pojawia się, gdy nadmierna ilość łoju powoduje szybkie pogorszenie wyglądu fryzury lub współwystępuje z dolegliwościami skóry głowy. Celem pielęgnacji nie powinno być całkowite pozbycie się sebum, lecz utrzymanie skóry w dobrej kondycji i jej regularne oczyszczanie.
Celowe przetłuszczanie włosów, czyli wydłużanie odstępów między kolejnymi myciami, nie jest sprawdzonym sposobem na „nauczenie” gruczołów łojowych produkowania mniejszej ilości sebum. Aktywność gruczołów zależy od wielu czynników i nie można jej po prostu wytrenować poprzez rezygnację z mycia.
Jeżeli skóra jest wyraźnie tłusta, nie ma potrzeby czekać kolejnych dni z jej oczyszczeniem. Zamiast ograniczać mycie za wszelką cenę, lepiej skoncentrować się na prawidłowej technice i odpowiednio dobranych produktach.
Nie istnieje jedna dieta na przetłuszczające się włosy, która samodzielnie rozwiąże problem nadmiernej produkcji sebum. Zbilansowane odżywianie jest elementem dbania o kondycję skóry i włosów, ale nie powinno zastępować prawidłowej pielęgnacji ani diagnostyki przy nasilonych dolegliwościach.
Nie warto również eliminować konkretnych grup produktów wyłącznie z powodu przetłuszczania włosów bez wyraźnych wskazań. Jeśli zmiana kondycji skóry głowy pojawiła się nagle lub towarzyszą jej inne objawy, przyczyny lepiej poszukać wspólnie ze specjalistą.
Jeśli włosy szybko tracą świeżość, zacznij od oceny sposobu mycia, używanych kosmetyków i produktów nakładanych bezpośrednio na skórę głowy. W wielu przypadkach odpowiednio dobrany szampon, dokładne oczyszczanie i oddzielenie pielęgnacji skóry głowy od pielęgnacji długości pozwalają lepiej kontrolować problem.
Jeżeli jednak nadmierna produkcja sebum utrzymuje się mimo zmian w pielęgnacji albo pojawiają się świąd, zaczerwienienie, łuszczenie czy nasilone wypadanie, warto skonsultować się z dermatologiem. Pozwoli to ustalić, od czego przetłuszczają się włosy w konkretnym przypadku i czy problem wymaga czegoś więcej niż zmiany codziennej pielęgnacji.
